🛑 व्यायाम न करता वजन घटवायचंय? ५ दिवस प्या हा स्पेशल चहा 🛑

0
23

🛑 व्यायाम न करता वजन घटवायचंय? ५ दिवस प्या हा स्पेशल चहा 🛑
मुंबई ( साईप्रजित मोरे ब्युरो चीफ युवा मराठा न्युज )

✍️ आरोग्य टिप्स

मुंबई, 18 जुलै : ⭕ वजन वाढणे ही समस्या आता फार सामान्य झाली आहे. पण वजन जास्त प्रमाणात वाढल्यास कित्येक गंभीर आजारांचीही लागण होते. भविष्यात हे धोके टाळण्यासाठी आपले वजन नियंत्रणात राहील, याची काळजी घ्यावी. वजन कमी करण्यासाठी शरीराची चयापचयाची क्षमता चांगली असणं आवश्यक आहे. पचन प्रक्रिया चांगली असल्यास आपल्या शरीरात अतिरिक्त चरबी जमा होणार नाही. शरीरातील विषारी पदार्थ सहजरित्या बाहेर फेकले जातील.

जर तुम्हाला व्यायाम आणि डाएट न करताच वजन कमी करायचं असेल तर आम्ही तुम्हाला एक सोपा उपाय सांगणार आहोत. सलग पाच दिवस रोज सकाळी आणि संध्याकाळी हळदीचा चहा प्यायल्यास तुमचे २ किलो वजन कमी होऊ शकते.

गरम मसाल्याच्या या चहासोबत पौष्टिक आहार आणि नियमित व्यायाम करणं देखील आवश्यक आहे. योग्य रितीनं या गोष्टींचे पालन केल्यासच वजन कमी होण्यास तुम्हाला मदत मिळेल. जर तुमच्या स्वयंपाकघरात हे गरम मसाले उपलब्ध असतील तर उद्यापासूनच वेट लॉस ड्रिंक तयार करून पिण्यास सुरुवात करा. जाणून घेऊया चहा तयार करण्याची पद्धत आणि आरोग्यदायी फायदे ⭕

Previous article🛑 फोर्ट इमारत दुर्घटना: ९ जणांचा मृत्यू, २ जण जखमी; शोध मोहीम अद्याप सुरु 🛑
Next article🛑 पोलीस दलात १२ हजार पदांची जम्बो भरती; गृहमंत्र्यांनी दिली ‘ही’ डेडलाइन 🛑
युवा मराठा न्यूजपेपर्स आणि वेब पोर्टलवर प्रसिद्ध झालेल्या बातम्या व लेखांशी संपादक, मालक प्रकाशक  / अथवा मुद्रक सहमत असतीलच असे नाही. बातमी, लेख व जाहिरातीतील मजकूराची वैधता तपासून पाहू शकत नाही. बातमी, लेख व जाहिरातीतून उद्भवणाऱ्या कोणत्याही विषयाला युवा मराठा न्यूज जबाबदार नसून, संबंधित वार्ताहर, लेखक किंवा जाहिरातदारच आहे. युवा मराठा आँनलाईन वेब न्युज पोर्टल कुठलीही जबाबदारी घेत नाही. शिवाय वादविवाद हे मालेगांव, जि.नाशिक न्यायालयाअंतर्गतच चालविले जातील. भारत सरकारने फेब्रुवारी 2021 पासून अधिसूचित केलेल्या नव्या माहिती तंत्रज्ञान (मध्यस्थ मार्गदर्शक सूचना आणि डिजिटल माध्यमांसाठीची आचार संहिता) नियम 2021 अंतर्गत असलेल्या डिजिटल माध्यमांसाठीच्या आचार संहितेचे आम्ही पालन करतो. तरीही एखाद्या बातमीविषयी आपली तक्रार असल्यास आमच्या वेब माध्यमचे तक्रार निवारण अधिकारी आणि स्वनियमन संस्थेकडे विहित नमुन्यात अर्ज करू शकता. आपल्या तक्रारीचे निराकरण केले जाईल.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here